Pour vous, je suis allée à la rencontre d’une des plus grandes spécialiste en cosmétologie que je connaisse ici au Luxembourg. Elle m’a gentiment ouvert les portes de son Spa feng-shui pour une interview vraiment intéressante que je vous partage ici.
Adélaïde : Nous avons cette philosophie en commun, au travers de nos activités, prendre soin de soi et de son corps compte énormément : pourquoi est-ce important de prendre soin de soi?
Odette : « Il est très important de bien prendre en main sa propre santé et d’amener son corps avec les qualités et les défauts qu’il a vers une longévité qui nous permette de bouger et fonctionner bien au-delà de l’âge de la retraite. Le corps est une globalité qui se travaille de manière holistique justement. Un corps bien fluide, bien détoxifié, dégage un dynamisme. La vie actuelle nous procure beaucoup de stress en tout genre, il est important de défaire régulièrement son corps des tensions, à travers l’activité physique, les massages et tout ce qui permet de retrouver l’équilibre entre le corps-esprit et âme. Vous travaillez dans l’image, cette image passe également par le soin que l’on prend de soi.
Adélaïde : « Je vous rejoins complètement. Qu’en est-il de notre peau, comment pouvons-nous en prendre soin ? »
Quel autre secret pouvez-vous nous partager aujourd’hui?
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Odette : « Cette conscience totale de santé passe également par la nutrition d’où notre collaboration avec Sylvie Rouen qui travaille sur les intestins. Nous nous associons également à l’expertise de Christine Hansen, spécialiste du sommeil, qui est l’auteur du livre « Sleep like a Boss » : un best-seller dans son domaine.Si le corps est bien hydraté et bien nourri, et que l’on dort bien, notre corps va avoir une autre apparence. Le sommeil recharge tout le corps. En somme, le traitement de beauté
le plus puissant de la nature, c’est bien votre sommeil réparateur ! Le sommeil occupe une place primordiale dans notre Spa, d’ailleurs le nom Yoaké vient du mot japonais « Sun-Rise », ce merveilleux sentiment de rechargement d’énergie après une bonne nuit de sommeil. L’image de soi passe par la totalité du soin que l’on prend de son corps. »
Adélaïde : « Quel est votre meilleur secret de beauté pour quelqu’un qui n’a pas beaucoup de temps? »
Et puis si vous avez parfois des difficultés à vous endormir, réaliser un rituel de bain avec une large sélection d’huile apaisante va vous aider à vous détendre profondément. Des bougies parfumées avec des arômes réconfortants.Le matin c’est plus facile, quelques minutes suffisent pour protéger sa peau pour la journée en appliquant les produits adaptés à votre peau.
Adélaïde : « Chaleureux merci Odette, de nous avoir partagé vos secrets de beauté aujourd’hui! »
Interview d’Odette Tonnaer, fondatrice du spa Yoaké, et experte en health & longevity management.
